Programas de acondicionamiento físico Ashley Horner, ¿cuánto tiempo, qué equipo?

Descubra todo sobre la celebridad del fitness Ashley Horner, conocida por sus programas de transformación. ¿Dónde vive? Cuanto gana ella ¿Qué edad tiene ella?

Debe ser difícil ser una celebridad del fitness. Son una moneda de diez centavos la docena en estos días, y reciben todo tipo de críticas desde su apariencia hasta su estado físico real. Ashley Horner no es ajena a las trampas de ser una celebridad. Recibiendo muchas críticas por su desafío Ironman "fallido" en 2018, se sacudió el polvo, retomó donde lo dejó y continúa inspirando a las personas a superar sus limitaciones de aptitud física. Ashley Horner ha demostrado estar a la altura de su filosofía de Charlie Mike: Continuar la misión pase lo que pase.

DATOS DE ASHLEY HORNER

VALOR NETO DE ASHLEY HORNER

PATRIMONIO NETO ESTIMADO EN 2020 $ 1 millón – $ 5 millones (aprox.)
VALOR NETO DEL AÑO ANTERIOR (2019) $ 500,000 – $ 1 millón (aprox.)
INGRESO ANUAL Aproximadamente $ 1-3 millones
FUENTE DE INGRESOS Programas de entrenamiento, productos de fitness, membresías en gimnasios de su centro de entrenamiento

¿CÓMO GANA INGRESOS ASHLEY HORNER?

Ashley Horner definitivamente se ha hecho un nombre en la industria del fitness, conocida como la celebridad del fitness con un entrenamiento "rudo". Ha creado más de 20 programas de fitness todos los cuales se pueden comprar en su sitio web. También ofrece capacitación sobre comidas junto con sus programas. También vende productos de fitness en su sitio web para acompañar varios programas de fitness. También tiene un centro de entrenamiento en Virginia Beach llamado American Sled Dogs.

ASHLEY HORNER INFANCIA / PRIMEROS AÑOS

Ashley Horner nació y se crió en Oklahoma, donde pasó la mayor parte de su infancia en un gran rancho. Recuerda pasar los veranos con su padre achicando heno y pescando estanques. Ashley le dijo a Bodybuilding.com que ella era una marimacho mientras crecía, que nunca quiso que jugaran con las "muñecas femeninas". Ella dice “Siempre estaba tratando de mantenerme al día con mi hermano mayor. Entonces, cuando era joven, mi mamá y mi papá me metieron en los deportes ”.

A lo largo de la escuela secundaria, Ashely jugó fútbol de forma competitiva y se unió al equipo universitario de fútbol de la Northeastern University en Oklahoma.

¿CÓMO ENTRÓ ASHLEY HORNER EN EL CARROCERÍA?

Aunque Ashley siempre había sido una atleta natural y siempre estuvo en forma, las cosas empezaron a cambiar cuando tuvo a su hijo. Aumentó 45 libras y perdió el contacto con la forma física.

Fue en los meses posteriores al nacimiento de su hijo cuando se dio cuenta de cuánto había aumentado de peso. Ashley dice: "¡Nunca olvidaré meses después de que nació mi hijo, me paré frente al espejo y me horroricé por lo que vi!"

A partir de ese día, se comprometió a entrenar y prepararse para su primera competencia de figuras celebrada en Cape Cod, Massachusetts en abril de 2008. Terminó ganando su primera competencia.

Desde entonces, pasó a competir en más competencias de figuras y terminó ganando más premios como:

  • 2012 Bodybuilding.com BodySpace Spokesmodel 3rd
  • 2011 NPC West Coast Classic Bodybuilding, Figure and Bikini Championships 1st
  • 2011 NPC West Coast Classic Bodybuilding, Figure and Bikini Championships 1st
  • 2008 OCB Spirit of America 1st

NIÑOS DE ASHLEY HORNER

Ashley Horner tiene 3 hijos. Sus dos mayores, Tripp (13) y Cash (12) y Otto (6). Los dos hijos mayores son de una sociedad / relación anterior. Su hijo menor está con su esposo actual.

A menudo se refiere a lo que es mantenerse en forma como una madre ocupada, por lo que publica contenido sobre ser madre en sus redes sociales con regularidad, como este video que creó sobre cómo hacer golosinas saludables con su hijo menor .

ASHLEY HORNER HUSBAND Ashley Horner está casada. No se sabía mucho sobre su esposo hasta el mes pasado, cuando subió un video en su canal de YouTube llamado "The Hard and Dirty Q&A" donde ella y su esposo respondió las preguntas candentes de los espectadores. En el video de 21 minutos, revelaron cómo se conocieron, se casaron rápidamente, se separaron por más de un año y volvieron a estar juntos. Trabaja en el ejército y su nombre no se divulga.

¿QUÉ EDAD TIENE ASHELY HORNER?

Ashley Horner nació el 22 nd de febrero de 1984. Tiene 36 años en el momento de escribir este artículo. Ella nació bajo el signo astrológico Piscis.

¿DÓNDE VIVE ASHLEY HORNER?

Junto con su familia, Ashley Horner vive en Virginia Beach, Virginia. Su esposo trabaja en el ejército, por lo que se presume que se mudaron aquí desde la costa oeste después de que ella se casó.

¿CUÁNTO PESA ASHLEY HORNER?

Ashley Horner participa en competencias de figuras y cuando está entrenando o en la temporada de competencias, pesa 122 libras. Fuera de temporada, pesa 128 libras. Ella mide 5 pies 4 pulgadas de alto.

ASHLEY HORNER CHARLIE MIKE

Conocida por su estilo de entrenamiento duro, rudo y duro, Ashley Horner se hizo popular en 2016 debido a su programa de entrenamiento, Charlie Mike , que creó bajo Bodybuilding.com. Dirigido a quienes ya tienen un nivel avanzado de condición física, Charlie Mike es un tipo de entrenamiento "militar" duro de 6 semanas dirigido a mujeres que quieren ser diferentes por dentro y por fuera después de terminar el programa. En el ejército, el código Charlie Mike significa "Continuar misión" y Ashley quiere que sus seguidores del fitness hagan lo mismo: no renunciar a sus objetivos y adoptar este tipo de acondicionamiento físico y mental duro como las uñas.

CIRUGÍA PLÁSTICA DE ASHLEY HORNER

Aunque Ashley Horner no parece haberse sometido a una cirugía plástica, no está diciendo que no a esto en el futuro y, de hecho, escribió en su blog del sitio web en 2016 que algún día se someterá a una cirugía plástica debido a las inseguridades que tuvo mientras crecía. Pidió que las personas que opten por la cirugía plástica no sean juzgadas porque nadie sabe lo que padecen, para que recurran a la cirugía plástica como un medio de comodidad o solución.

ASHLEY HORNER Y TRIATLÓN

En 2018, Ashely Horner apareció en los titulares cuando decidió asumir un desafío de "Mujer de hierro" en el que hará 50 triatlones Ironman en 50 ubicaciones en 50 días para recaudar $ 100.000 para un orfanato. en Haití.

Debido a la naturaleza extrema de su desafío, mucha publicidad y cobertura de los medios se dio antes del evento.

Sin embargo, la comunidad de triatlón no tomó esta idea con entusiasmo. Pensaron que Ashley no respetaba lo suficiente la disciplina y la magnitud del deporte. Que alguien como ella, que tenía poca experiencia en triatlón, se embarcara en un desafío como este por el bien de la publicidad y la publicidad.

Sin embargo, el mundo vio cómo Ashely asumía su propio desafío. Desafortunadamente, cuatro días después de su desafío de 50 días, Ashley se detuvo debido a un susto médico . Si bien muchos estaban preocupados por su salud, muchos no pudieron evitar dar las inevitables reacciones de "te lo dije".

Es posible que Ashley no haya demostrado que es una "mujer de hierro", pero esto no la ha disuadido de ayudar a las personas a estar más en forma y más fuertes día a día.

¿CUÁNTO TIEMPO TOMAN LOS PROGRAMAS DE ASHLEY HORNER?

Ashley tiene más de 20 programas de fitness disponibles actualmente en el mercado. Estos programas son variados y se centran en diferentes áreas objetivo. Por ejemplo, su programa Sweet Cakes ($ 50.00) se enfoca en el área de los glúteos y dura seis semanas. Dumbbell Crew ($ 100.00) es un programa para aquellos con un horario ocupado y espacio limitado en el gimnasio. Este programa tiene una duración de 12 semanas.

Uno de sus programas más recientes, Achieving Prominence ($ 100.00) es para acondicionamiento corporal total que tiene entrenamientos variados para 'mantener el cuerpo adivinando 'como carreras largas, HIIT explosivo (entrenamiento de intervalos de alta intensidad), y levantamiento de pesas y peso corporal. Este programa tiene una duración de 100 días. Su programa de mayor duración tendría que ser Earth Below Me un entrenador de seis meses creado para transformar a un corredor intermedio en un experto.

En general, los programas de Ashley Horner varían de 6 semanas a 6 meses de duración.

¿QUÉ EQUIPO NECESITA PARA LOS PROGRAMAS DE ASHLEY HORNER?

La ​​naturaleza de los programas de acondicionamiento físico de Ashley Horner se centra en el desarrollo muscular y la escultura. Debido a esto, la mayoría de sus programas requieren equipo. Su programa Fortitude requiere un saco de arena, el programa Bandit requiere bandas de resistencia, que vende en su sitio web . Para Equipo con mancuernas todo lo que necesita son dos juegos de mancuernas. Su programa de acondicionamiento físico Valor recomienda el uso de una instalación de entrenamiento. Es mejor verificar qué equipos se requieren para cada programa antes de comprar. Las descripciones de sus programas generalmente dicen qué equipo necesita, y hay enlaces a su mercancía si llevan ese equipo específico.

¿CÓMO PUEDE PONERSE EN CONTACTO CON ASHLEY HORNER?

Para consultas sobre negocios y asociaciones, puede comunicarse con Ashley Horner por correo electrónico a [email protected]

Updated: August 14, 2020 — 8:58 pm

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