Pérdida de peso de Rebel Wilson: 'Call me Fit Amy'

Rebel Wilson se ve más delgada que nunca y ha revelado que está a solo 3 kg de su 'peso objetivo' después de una transformación corporal similar a la de Adele.

La estrella Pitch Perfect de 40 años, compartió una foto de celebración después de una caminata matutina y dijo que se sentía “orgullosa”.

“¡Feliz domingo a todos! Preparándome para una gran semana por delante ", escribió.

" Esta semana estuvo muy ocupada, pero me levanté muy temprano 3 veces (6 a. M.) E hice una caminata … incluso hice un par de carreras de 100 m para conseguir la frecuencia cardíaca es aún más alta (aunque mi 'sprint' es probablemente el 'trote lento' de otra persona).

“¡Pero me sentí orgulloso de mí mismo y ahora solo a 3 kg de mi peso ideal! Rebs x ”.

La estrella, que recientemente se hizo pública con su nuevo novio Jacob Busch, se ha dedicado a su régimen de ejercicio y nutrición saludable mientras bajaba las tallas de los vestidos.

Ella prometió a principios de año para comenzar un nuevo viaje de acondicionamiento físico y ha cumplido su palabra.

Rebel tomó la resolución de Año Nuevo de deshacerse de sus hábitos alimenticios poco saludables y comenzar un nuevo viaje de acondicionamiento físico.

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En ese momento, escribió en Instagram: "Bueno, para mí 2020 se llamará 'El año de la salud'.

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“Así que me puse la ropa deportiva y salí a caminar, hidratándome deliberadamente en el sofá en este momento y tratando de evitar el azúcar y la comida chatarra, que está pasando ser duro después de las vacaciones que acabo de tener, ¡pero lo voy a hacer! ¿Quién está conmigo para hacer algunos cambios positivos este año? "

Ella reveló su peso objetivo de 75 kg a sus fans.

" Incluso si tiene que avanzar lentamente hacia sus metas, siga adelante x valdrá la pena ", subtituló una foto de sí misma en chándal y sostén.

" Intenta esforzarte un poco cada día … Sé que algunos días son frustrantes como el infierno, tienes ganas de rendirte , te molesta la falta de progreso … pero se te avecinan cosas buenas ”, alentó.

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Rebel, su nombre real Patricia, recientemente les dio a los fanáticos una idea de su régimen de ejercicios al compartir videos de sus entrenamientos en el gimnasio y revelar que hace cardio los siete días de la semana.

En un clip compartido en Instagram, se puede ver a Rebel haciendo un entrenamiento en circuito que incluye ejercicios con pesas, sentadillas y estocadas, antes de terminar con

Su entrenador Jono Castaño le explicó previamente a E! que había creado un programa específico para Rebel que cubría seis días a la semana, con un día libre para descansar su cuerpo.

Les dijo que animaba a sus clientes a entrenar todos los días durante sesiones de 45 minutos, y señaló que "los resultados se obtienen mediante la coherencia".

Su programa personalizado para la estrella incluía entrenamiento en intervalos de alta intensidad, movilidad, pesos, resistencia, técnica y tempo.

Esta historia apareció originalmente en The Sun y se vuelve a publicar aquí con permiso.

Updated: October 6, 2020 — 12:55 am

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